Les Chakras
Qu’est-ce qu’un chakra ?
Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler des chakras. Habituellement associés aux personnes dites « zen » pratiquant le yoga et la méditation, la science des chakras se démocratise peu à peu et suscite la curiosité. Le mot « chakra » vient du sanskrit (langue majoritairement parlée en Inde) qui veut dire « roue » faisant référence au soleil et aux différents centres énergétiques.
Les chakras sont des centres énergétiques qui se trouvent à différents endroits de notre corps, tout au long de la colonne vertébrale. Bien que nous ne puissions pas les toucher, nous pouvons les visualiser sous la forme de cercles. Les chakras influencent chaque personne et jouent sur ses centres d'intérêts et son comportement naturel.
Il est important d'aligner ses chakras pour que l'énergie puisse circuler correctement à travers ces 7 points présents dans notre corps. Des chakras équilibrés nous permettent d'atteindre un sentiment de bonheur très élevé et de ne plus ressentir de sentiments négatifs.
L’harmonisation consiste à établir un flux suffisant et constant là où il n’y en a pas assez, à réguler l’énergie là où il en a trop.
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Pourquoi et comment harmoniser ses chakras ?
On entend souvent qu’il est nécessaire « d’ouvrir ses chakras » pour se sentir mieux et atteindre un état de bien-être absolu. Avant de chercher à savoir comment ouvrir ses chakras, il faut déjà comprendre pourquoi cela est nécessaire pour chaque individu.
Nos 7 chakras se nourrissent d’une force spirituelle qui traverse chacun d’entre eux et nous permet de nous sentir bien. Si nos chakras ne sont pas équilibrés ou sont brouillés par des sentiments négatifs, cela compromet le passage de la force spirituelle. Stress, mal-être et blessures psychologiques sont fréquentes chez l’homme et peuvent causer la fermeture de nos chakras. Fermés, les chakras ne peuvent pas faire circuler correctement l’énergie et à long terme, cela peut entraîner des maladies et complications émotionnelles.
Pour ne pas ressentir ces effets néfastes, il est donc important de rééquilibrer ses centres énergétiques et donc d’ouvrir et d’harmoniser ses chakras. Pour cela, on conseille entre autre d’adopter une pratique régulière du yoga et de la méditation. Ces deux techniques permettent de faire circuler l’énergie dans le corps du chakra racine jusqu’au chakra couronne à l’aide de positions, respirations et chants.
Quels sont les différents chakras ?
Nous possédons 7 chakras qui correspondent à chacune des glandes de notre système endocrinien. Les chakras constituent le socle de la médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne) et représentent des centres énergétiques qui sont invisibles à l’œil nu.
Voici la liste des 7 chakras et leurs significations :
Chakra racine / Muladhara
Localisation : Dans le périnée, à la base de la colonne vertébrale
Couleur : Rouge
Pierres principales : Jaspe rouge, Oeil de Taureau, Rubis, Grenat, Onyx et Tourmaline Noire
Chakra sacré / Svadhishthana
Localisation : 5cm sous le nombril et 5cm à l'intérieur du pelvis
Couleur : Orange
Pierres principales : Ambre, Cornaline, Citrine, Pierre de soleil, Calcite orange
Chakra du plexus solaire / Manipura
Localisation : L’estomac
Couleur : Jaune
Pierres principales : Oeil de Tigre, Oeil de Chat, Citrine, Jaspe Jaune, Ambre Jaune
Chakra du cœur / Anahata
Localisation : Centre de la poitrine
Couleur : Vert
Pierres principales : Morganite, Quartz Rose, Rhodonite, Amazonite, Malachite, Aventurine, Pyrite
Chakra de la gorge / Vishuddha
Localisation : Base de la gorge
Couleur : Bleu
Pierres principales : Aigue-Marine, Lapis-Lazuli, Opale, Turquoise, Saphir, Amazonite, Hématite
Chakra du troisième œil / Ajna
Localisation : Au-dessus d’entre les deux yeux
Couleur : Indigo
Pierres principales : Oeil de Faucon, Labradorite, Lapis-Lazuli, Améthyste, Tanzanite, Aigue-marine, Oeil de tigre, Oeil de chat
Chakra coronal ou Chakra couronne / Sahasrara
Localisation : Sommet du crâne
Couleur : Violet
Pierres principales : Cristal de Roche, Diamant, Sélénite, Pierre de Lune, Pyrite, Améthyste
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