7 pierres pour lutter contre le stress

Dans notre quotidien, il n'est pas rare de se retrouver confronté à des moments de stress : disputes, travail, études.. tout le monde peut y être sujet à un moment ou un autre dans sa vie. Pour certaines personnes, le stress est même une souffrance quotidienne qui est difficile à gérer et surtout à faire disparaître. Pourtant, il existe des pierres qui peuvent vous aider ! Vous trouverez ci-dessous 7 pierres utilisées en lithothérapie pour favoriser l'apaisement.

Améthyste

Pierre liée au chakra couronne, la pierre améthyste favorise l'élévation spirituelle, la concentration et la méditation. L'améthyste fait donc une excellente pierre pour combattre le stress au quotidien. Vous pouvez aussi bien porter l'améthyste sous forme de bracelet que de collier afin que la pierre soit bien en contact avec votre peau et agisse directement sur vous. Vous pouvez également disposer des druses d'améthyste dans une pièce pour que ces dernières vous apaisent, par exemple pendant une séance de méditation ou de yoga.

Quartz Rose

Le quartz rose est une pierre liée au chakra du cœur. La pierre quartz rose est la pierre d'amour par excellence, elle apporte tendresse, amitié et bienveillance. Elle aidera les personnes stressées à s'apaiser et à trouver la paix intérieure. Vous pouvez aussi bien la porter sous forme de bijoux que la placer dans une chambre afin de profiter de ses vertus apaisantes et relaxantes.

Lapis-Lazuli

Le lapis-lazuli est une pierre aux multiples bienfaits. Connue pour être la "pierre des dieux" en Égypte, le lapis-lazuli permet de conserver un équilibre dans ses émotions. Pierre de sagesse, le lapis-lazuli permet d'être apaisée malgré les moments de stress. Recommandée aux personnes timides, elle favorise la confiance en soi, un sommeil réparateur et l'élévation spirituelle.

Amazonite

Pierre rattachée au chakra du cœur, l'amazonite permet d'apaiser ses émotions et de développer de l'amour pour soi et pour les autres. L'amazonite est une des pierres plus apaisantes en lithothérapie qui permet de faire disparaître les sentiments négatifs. Vous pouvez porter la pierre amazonite en bracelet ou sous forme de collier pour profiter aux mieux de ses effets.

Pierre de Lune

En Inde, la pierre de lune est appelée "la pierre du rêve" car cette dernière permet d'améliorer le sommeil et la qualité de nos rêves. Placée dans une chambre, elle favoriserait donc l'endormissement, les rêves positifs et le lâcher prise. La pierre de lune est liée au deuxième chakra, le chakra sacré. La pierre de lune permet de contrôler nos émotions et de diminuer le stress, ce qui en fait une très bonne pierre à porter lors de pics de stress.

Cristal de Roche

Pierre de pureté, la pierre cristal de roche aide à augmenter l’effet des autres pierres dont elle est à proximité. Le cristal de roche a pour vertu d'ouvrir l'esprit et d'aider à se détendre ce qui en fait une pierre idéale pour résister au stress. Vous pouvez porter le cristal de roche associé à d'autres pierres ou bien sous sa forme originelle en pendentif.

Howlite

La pierre howlite est une pierre apaisante qui a pour réputation d'agir efficacement sur les sautes d'humeur et les états colériques. C'est une pierre de relaxation permettant de se libérer de la nervosité et du stress au quotidien. Vous pouvez profiter des bienfaits de la pierre howlite en la portant sous forme de bracelet.